dieta na cykl

1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:119 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: na razie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakości;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pól roku 11. POZIOM BF%: nie [...]

Na pierwszy cykl wystarczy w zupełności prop. Mete odpuść. Jedynie przedłuż propa na 8 tyg. krete daj po cyklu. Ogólnie słabe wyniki siłowe jak i w budowie ciała. Dieta na pewno kulała przez te 4 lata

na cykl: -meta -sylimarol -witaminy -białko po: -clomid -kreatyna -essential -hepalit oczywiscie dieta wysokobiałkowa przez cały czas coś jescze potrzebne??

na cykl: -meta -sylimarol -witaminy -białko po: -clomid -kreatyna -essential -hepalit oczywiscie dieta wysokobiałkowa przez cały czas coś jescze potrzebne?? a omega3? dobrze to rozpisałem?

na cykl: -meta -sylimarol -witaminy -białko po: -clomid -kreatyna -essential -hepalit oczywiscie dieta wysokobiałkowa przez cały czas coś jescze potrzebne??

[...] planowanym rozlozeniu na cykl sa na forach rozne jelenie co sie czaja przyznac do roznych rzeczy i sciemniają az trzeszczy ale ja do nich nie naleze to w jakich ilosciach i w jaki sposob to ma wcinac?? ankiete wypełnie za niedlugo i dieta bedzie (nie wyprodukowali na swiecie takiego koksu ktory by był lepszy od odżywek autor YmanfredoY hehe)

Kopt Dodaj sobie do SW z 4razy w tyg silke i cwicz typowo na mase tak jak to robia kulturysci + do tego dobra Dieta na mase i walnij sobie pare cykli na jakis mocnych stackach i dobij tak do +100kg przy swoim wzroscie i mi odpisz wtedy ze silownia cie nie spowolnila a wrecz przeciwnie ze jestes szybszy i tak samo dynamiczny jak wczesniej [...]

Jakiś błąd w ankiecie więc wstawię od nowa: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: ~60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Po przerwie, 6msc 6. DIETA: Na SS 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: HST, od początku cyklu split 9. CEL CYKLU: Redu!/Troszke mieśnia ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

dalej powielasz opinie dzieciaków że wino jest na wycinkę.Na wycinkę jest DIETA!!!! na każdym środku mozna masować nawet i na winie.Pierwszy cykl zrób na 1 środku,to nie jest na zasadzie czy więcej tym lepiej.Jak do malucha wlejesz paliwo rakietowe to i tak nie poleci.

[...] sie: mam wyniki FSH 9,87 (1,5-12,4) LH 11,2(1,7-8,6) ZA WYSOKIE, ESTRO 10,8(11,3-43,2)ZA NISKIE, PROL 206(86-324) TEST 522 (249-830), jestem czysty od 3 lat, tylko leci ashwaganda i witaminy, dieta żo... co może być powodem takich wyników? czuje sie dobrze, tarczyce mam ideal...moge wchodzic na cykl czy lepiej skonsultować sie z lekarzem?

[...] 9,87 (1,5-12,4) LH 11,2(1,7-8,6) ZA WYSOKIE, ESTRO 10,8(11,3-43,2)ZA NISKIE, PROL 206(86-324) TEST 522 (249-830), jestem czysty od 3 lat, tylko leci ashwaganda i witaminy, dieta żo... co może być powodem takich wyników? czuje sie dobrze, tarczyce mam ideal...moge wchodzic na cykl czy lepiej skonsultować sie z lekarzem?nie podczepiaj sie tylko [...]

1. WIEK: 19, rocznikowo 20 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka:102cm -udo:55cm -talia: pas: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata kiedyś, aktualnie miesiąc 6. DIETA: na masę, -białko:około 200g -węglowodany:około 450-500g -tłuszcz:około 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: [...]

pamiętaj że białko i gainer nie jest na cykl tylko do uzupełnienia braków w diecie i niestety robienie na tym cyklu mija się z celem, podstawą musi być dieta Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-05-04 22:44:03

[...] ale kup lepiej HI TEC Whey Mass Gain 3 kg + Nitrobolon 1,1kg i szybko masa pójdzie :D" Na cykl na nitro jest jeszcze za młody i napewno jest na wcześnie narazie dobra dieta i uzupełniacz. Co do Tego gainerka to tutaj mozesz poczytac: http://www.sfd.pl/SWG_4000,_Gainer_MCT_i_Profi_Whey_Mass_-_różnice-t140626.html Zmieniony przez - [...]

[...] ironia, z tym %BF no ale nie ma problemu może nadinterpretowałem :) Wracając więc myślisz, że po 2/3 tyg nowy cykl ? Robić w tej chwili utrzymanie przez 2.3 tyg a nawet próbować zmniejszyć bf a później dieta na masę z dołączonymi aerobami. Aby mieć pewność utrzymania dobrej sylwetki (mam na myśli aby w nowej diecie nie poszlo też w brzuch)

[...] jakichś suplementów. Zależy mi na przyroście masie mięśniowej 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dieta ok 1500kcal mam mało czasu ze wzgl na studia dlatego potrzebuje dodatkowych kcal w ciągu dnia 11)przewidziane finanse na cykl - ok 300zł witam, strasznie mala masz ta [...]

Chodzi o to, że jeśli do tej pory nie pilnowałeś żarcia, i za miesiąc zaczniesz to dopiero robić, to nie od razu wchodzić na cykl tylko te 12mies popracować właśnie z dietą a nie z anabolikami. To dostawić dopiero później. O to chodzi osobom, które próbują Tobie to wytłumaczyć ;-)

naciąga cię bo powinieneś najpierw poćwiczyć z dietą na plus masa by ruszyła wtedy- jak by złapał zastój to wtedy można by pomyśleć coś wrzucić ale jeden środek na takie cele metka jest idealna po mecie kolejny cykl to test solo ( zakładam że wyciągnąłeś na sucho maxa)

[...] Znajduje sie pod tymi linkiem. http://www.sfd.pl/temat155427/ Treningi sztuk walki (czyli np. Twój boks i w tym momencie moje karate, choć od października też boks) mam w pozostałe dni, oprócz niedzieli. Z samego rana w dni, kiedy mam siłownię biegam. Oprócz tego właściwa dieta oraz sauna, masaże i i inne elementy wspomagające regenerację.

[...] i internat a wiesz jak to jest daja malo zarcia i to na ziemniakach i takim guwnie a w domciu to sam sobie przygotujesz i to ryz kasze miecho suroweczki ale czekam na wakacje wtedy dieta i cykl na cpa z tymi 4dniami to nie wiem czy dam rade 3 napewno a 4 to moze byc tak ze nie bede mial silki Zmieniony przez - yamek w dniu 2009-05-03 23:10:15